Ах, продукти с киселини! Те са като тайно оръжие за сияйна кожа, но само ако ги използваме правилно. Звучи познато, нали? Няма по-голямо разочарование от това да си мислиш, че си на прага на коженото съвършенство, и изведнъж – бам! – раздразнена, зачервена кожа. Виновникът? Често това са киселините, които използваме в грижата си за лице.
1. Неправилното дозиране – повечето не винаги е по-добре
О, да, всички сме били там. Взимаме тоник с гликолова киселина и си мислим: „Ако малко е добре, тогава много ще е върховно!“ Е, не точно. Гликоловата киселина може да бъде истински спасител за текстурата на кожата, но в прекомерни количества ще ти покаже „другата страна“ – възпалена и раздразнена кожа.
Как да го избегнем: Започнете бавно, като добавите продукт с киселина в рутината си веднъж или два пъти седмично. Дайте време на кожата да свикне. Таблица с препоръчителните концентрации на основните киселини би изглеждала така:
| Киселина | Максимална концентрация за домашна употреба |
|---|---|
| Гликолова киселина | 5-10% |
| Салицилова киселина | 1-2% |
| Млечна киселина | 5-12% |
2. Комбиниране на прекалено много активни съставки
Имате серум с витамин C, ретинол и хидратираща маска с натурална козметика. Звучи като рецепта за страхотна кожа, но реалността може да е по-различна. Представете си кожата ви като купон, на който сте поканили всички активни съставки. Някои от тях просто не се разбират.
Съвет: Използвайте киселини в отделни дни от седмицата, когато не нанасяте ретинол или други активни съставки.
3. Използване на киселини по време на слънчевите месеци без защита
Летен ден, слънцето грее, и вие с увереност си нанасяте любимия продукт с AHA или BHA киселини. След час се озовавате с лицето на омар. Да, киселините правят кожата по-чувствителна към слънцето, което означава, че без SPF сте направо обречени на слънчево наказание.
Как да го избегнем: Нанесете слънцезащита с широк спектър и висок SPF (минимум 30, но идеално 50). И не, една капка не е достатъчна – нанесете обилно, сякаш животът на кожата ви зависи от това, защото... ами, той наистина зависи.
4. Прескачане на овлажнител след киселини
Това е една от любимите ми: „О, щом имам мазна кожа, не ми трябва овлажнител.“ Грешно! Продуктите с киселини премахват мъртвите клетки и често могат да нарушат бариерата на кожата, така че хидратацията е абсолютно необходима.
Съвет: Винаги завършвайте рутината си с овлажнител. Дори мазната кожа се нуждае от хидратация, за да се успокои и възстанови. За най-добър ефект изберете натурална козметика с успокояващи съставки като алое вера или екстракт от зелен чай.
5. Използване на киселини на мокра кожа
Знам, знам, тикток гурутата казват, че всичко се абсорбира по-добре на влажна кожа. Но киселините са капризни съставки. Ако ги нанасяте на мокра кожа, ефектът им може да стане твърде интензивен и да предизвика раздразнение.
Как да го избегнем: Нанесете продукта върху напълно суха кожа. Изчакайте кожата да изсъхне след измиване, за да избегнете нежелани реакции.
6. Използване на прекалено много различни киселини в една рутина
Нещо като мултиактивен хаос – гликолова киселина в тоника, салицилова киселина в серума и малко от всичко в крема. Кожата буквално не знае какво я е ударило!
Препоръка: Изберете един основен ексфолиращ продукт и му дайте време да се докаже. По-малкото е повече, когато става въпрос за киселини.
7. Нанасяне на киселини около очите
Знам, че околоочната зона е първата, която ни кара да се замислим за „признаците на времето“. Но киселините и деликатната кожа около очите не са най-добрите приятели. Нанасянето на продукти с киселини твърде близо до очите може да доведе до раздразнение, сухота и зачервяване.
Как да го избегнем: Придържайте се към продукти, специално формулирани за зоната около очите. Ако усещате нужда от ексфолиране в тази област, потърсете по-нежни формулировки.
8. Комбиниране на киселини с ретинол
Ах, великата битка на съставките! Ретинолът и киселините са мощни играчи в грижата за кожата, но съчетанието им може да предизвика нежелани реакции, като зачервяване и лющене.
Решение: Ако искате да използвате и двете, редувайте ги на различни дни или използвайте киселини сутрин и ретинол вечер (но само ако кожата ви може да го понесе).
9. Прекалено често ексфолиране
О, да, всички обичаме онова усещане за супер гладка кожа след ексфолиране, но честото използване на киселини може да разруши кожната бариера и да доведе до раздразнение.
Препоръка: Започнете с ексфолиране веднъж или два пъти седмично и постепенно увеличавайте честотата, само ако кожата ви се справя добре.
10. Пренебрегване на хидратацията след киселини
Още една често срещана грешка е пренебрегването на добрата хидратация след използване на киселини. Кожата ви е жадна след ексфолиация и се нуждае от допълнителна влага.
Съвет: Завършете рутината си с натурална козметика, богата на хиалуронова киселина, серамиди или растителни масла, за да подхраните кожата. Няма нищо по-добро от чувството на гладка, сияйна кожа, но за да постигнем това, е важно да разберем как да използваме киселини правилно и безопасно.